diet 健康 exercise レス 03 mode ＠函館タウン情報

diet 健康 exercise
レス範囲 03 mode

03 ) 「へろへろ名無しさんでけっこうです」
[2004/09/02(木) 14:32]
（ﾒｿﾒｿﾒｿ・・・）　　←まだ引きずってる 古来より散々言われてる健康法ですが、笑う事です。 ゲラゲラ笑う事です。 気の置けない友人とせいぜい月一回程度なんですが、 ランチなどのプチ贅沢をして、涙流さんばかりに笑うと 次の日からはまたがんばろうという気になります。 （しゃべりすぎて声が枯れる事がありますけど） コツはﾆﾔﾆﾔする程度ではダメですね、 腹筋がダルくなるくらい声だして笑わないとぅ（笑）